İçinizdeki İnce Siz

IÇİNİZDEKİ ince siz, çağdaş bilge Louis Prato'nun deyişiyle, "Şayet elinizden gelebiliyorsa bu yaşamı kendinize haram etmemenizi..." öğrenmekte. 
Dünyamız olumsuzluklarla dolu bu da elbet zararlı ve ürkütücü. O halde canlı, etrafımızdaki kişiler üzerinde olumlu etkiler bırakan insanlar olmayı ne diye öğrenmeliyelim? 
Louis Prato, Geştalt Yaklaşımı'ndan esinlenerek, aşağıdaki konularda bizlere, gündelik yaşamımızda kolayca uygulayabileceğimiz birtakım alıştırmalar sunuyor. 
İmgelendirme. Kimseyi incitmeksizin öfke ve geriliminizden kurtulma yöntemleri. Doğal beslenme ve diyet. Gevşeme yöntemleri, Masaj, Meditasyon...
(154 Sayfa / İçinizdeki İnce Siz / Louis Proto / Söz Basım Yayın / Çağdaş Öğretiler Dizisi / www.turkkitap.de / Türk Kitabevi Tel: 0049 69 250506 / Türkische Buchhandlung Frankfurt/M) site:turkkitap.de / En Ucuz Kitap, Film ve Müzik CD'leri www.turkkitap.de adresinde )