Beyin Kilidi

BEYİN KİLİDİ

Obsesif-Kompulsif Davranışlardan Kurtulun

Dr. Jeffrey M. Schwartz & Beverly Beyette (Çeviren: Gamze Doğan)

"Beyin Kimyanızı Değiştirecek Dört Adımlı İlaçsız Tedavi Yöntemi!"

"400.000'den fazla insanın obsesif-kompulsif davranışların üstesinden gelmesine yardımcı olan alanındaki en büyük bilimsel klasik!"

Günlük rutininizde yapmak zorunda kaldığınız yineleyici ritüelleriniz mi var? Mantıklı olmadığını bildiğiniz halde engelleyemediğiniz müdahaleci korkular veya kontrol edemediğiniz takıntılı düşünceler mi yaşıyorsunuz?

Dünyanın önde gelen OKB uzmanlarından Dr. Jeffrey M. Schwartz, beyin görüntüleme testleriyle başarısı kanıtlanmış devrim niteliğindeki yöntemiyle zihninizi kullanarak beyninizi nasıl yeniden yapılandırabileceğinizi gösteriyor. İlaç tedavilerine yanıt vermeyen ya da semptomları nükseden bireyler için umut ışığı olan bu eser, zihinsel kontrolü ve hayatınızın dümencisi olmayı yeniden size teslim ediyor.

DR. SCHWARTZ'IN DÖRT ADIM YÖNTEMİ:

1. Yeniden Tanımlama (Relabel): Takıntılı düşüncenin ve dürtünün aslında sadece tıbbi bir semptom (OKB) olduğunu fark etmek.

2. Yeniden İlişkilendirme (Reattribute): "Bu ben değilim, bu sadece benim OKB'm" diyerek beyin kimyasındaki hatalı sinyali ayrıştırmak.

3. Yeniden Odaklanma (Refocus): Takıntılı dürtüye rağmen dikkati başka, yapıcı ve davranışsal bir eyleme yöneltmek.

4. Yeniden Değerlendirme (Revalue): Takıntılı düşünceleri önemsizleştirmek ve onlara değer yüklemekten vazgeçmek.

KİTABIN ÖNE ÇIKANLARI / PRODUKTMERKMALE:

• Bilimsel Ve Kanıtlanmış Metot: İlaçlara bağımlı kalmadan bilişsel terapi ve davranış değişikliği ile nöroplastisite sağlayan klinik başarı.

• Gerçek Hasta Deneyimleri: Vakalar ve somut örneklerle desteklenmiş, uygulaması kolay ve adım adım ilerleyen anlatım.

• Pegasus Yayınları Kalitesi: 2026 yılı taptaze 1. basım, 320 sayfa ve 13 x 21 cm ergonomik ebat.

• Gamze Doğan Tercümesi: Medikal ve psikolojik terimleri Türkçeye son derece anlaşılır, akıcı ve doğru bir dille aktaran nitelikli çeviri.

BU KİTAP KİMLER İÇİN UYGUNDUR?

• Obsesif-Kompulsif Bozukluk (OKB), takıntı, kaygı (anksiyete) ve yineleyici ritüellerden kurtulmak isteyen bireyler ve aileleri,

• Psikologlar, psikiyatristler, pDR uzmanları ve nörobilim meraklıları,

• Zihnini yöneterek beyin kimyasını ve alışkanlıklarını değiştirmek isteyen herkes,

• Avrupa'da yaşayıp, Türkçe psikoloji ve kişisel gelişim kitaplarına kendi ana dilinde, hızlı kargo imkânıyla ulaşmak isteyen gurbetçiler.

AVRUPA GENELİ GÜMRÜKSÜZ VE HIZLI TESLİMAT (ZOLLFREIER VERSAND):

• Frankfurt Depomuzdan Kargo (Versand aus Frankfurt): Dr. Jeffrey M. Schwartz’ın bu 2026 yılı Pegasus Yayınları eserini, Frankfurt’taki ana lojistik merkezimizden (Auf Lager) gönderiyoruz. Siparişiniz titizlikle paketlenir.

• Avrupa İçi Gönderi Ayrıcalığı (Kein Zoll, Keine Wartezeit): Türkiye kaynaklı kargo gönderimlerinde sınır kapılarında yaşanan gümrük bürokrasisini, gümrük muayenesinde geçen zaman kayıplarını ve fahiş nakliye ücretlerini tamamen ortadan kaldırarak yerel, hızlı ve şeffaf bir kitap alışverişi konforu sunuyoruz.

• Adresinize Güvenli Ulaşım (Sichere Lieferung in ganz Europa): Almanya, Fransa, Avusturya, Hollanda ve Belçika başta olmak üzere tüm Avrupa ülkelerine, güçlü lojistik partnerlerimizin (DHL, Deutsche Post vb.) güvenli kargo ağı aracılığıyla hasarsız teslimat güvencesi.

AYNI KATEGORİDEKİ DİĞER POPÜLER ESERLER / PSİKOLOJİ VE NÖROBİLİM KİTAPLIĞI:

Zihin sağlığı, nöroplastisite ve terapi yöntemlerini konu alan nitelikli eserleri seviyorsanız, sitemizde yer alan şu Pegasus Yayınları çalışmalarına da göz atabilirsiniz:

• Pegasus Yayınları Psikoloji ve Terapi Dizisi

• Nörobilim ve Zihin Gelişimi Kitaplığı

Teknik Bilgiler / Technische Daten:

• Yazar / Autor: Dr. Jeffrey M. Schwartz, Beverly Beyette

• Çevirmen / Übersetzer: Gamze Doğan

• Yayınevi / Verlag: Pegasus Yayınları

• Yayın Tarihi / Erscheinungsdatum: 2026 (1. Basım / Taptaze Yayın)

• Sayfa Sayısı / Seitenanzahl: 320 (Kapsamlı, Bilimsel ve Rehber Niteliğinde)

• Ebat / Abmessungen: 13 x 21 cm

• Dil / Sprache: Türkçe (Türkisch)

• Tür / Genre: Psikoloji / Nörobilim / Sağlık / Kişisel Gelişim

Etiketler: Beyin Kilidi Jeffrey M Schwartz, Pegasus Yayinlari Beyin Kilidi, OKB tedavisi kitap, obsesif kompulsif bozukluktan kurtulma rehberi, Gamze Dogan ceviri kitaplar, turkce psikoloji kitaplari almanya, turkische bucher online shop, almanya turkce kitap siparisi, turkkitap.de, turkkitabevi, avrupa turk kitap, frankfurt turk kitabevi.